هشاشة العظام عند الرجال

اختر لونك

هشاشة العظام عند الرجال



هشاشة العظام عند الرجال

يقول الخبراء الطبيون إن الرجال قد يخجلون من البحث عن علاج طبي للاضطرابات التي يشعرون أنها غير ذكورية. في مجموعات الدعم ، يستخدم الرجال مصطلحات مثل "خائف جدًا" و "خجول" لوصف المشاعر الأولية حول مرضهم. يعبر آخرون عن إحباطهم من صعوبة العثور على المعلومات والعلاج.


ما هو القاسم المشترك بين هؤلاء الرجال؟ جميعهن يعانين من أمراض يُنظر إليها عادة على أنها "أمراض نسائية". يحدث سرطان الثدي وهشاشة العظام واضطرابات الأكل عند الرجال أيضًا ، على الرغم من انتشارها بشكل أكبر بين الإناث. نتيجة لذلك ، قد يفشل العديد من الرجال ، غير المدركين أن الأمراض تصيب كلا الجنسين ، في التعرف على الأعراض. وبالمثل ، غالبًا لا يشك الأطباء والعائلات في هذه الأمراض. يمكن أن يؤخر هذا العلاج ويجعل من الصعب علاج الاضطرابات.


هشاشة العظام عند الرجال هو ترقق العظام على رأس قائمة هذه الحالات. على الرغم من أن النساء أكثر عرضة للإصابة به بأربع مرات ، إلا أن حوالي 5 ملايين رجل في هذا البلد يعانون من هشاشة العظام ، وفقًا لمؤسسة هشاشة العظام الوطنية. اضطراب تضعف فيه العظام ، ويطلق عليه أحيانًا مرض هشاشة العظام "المرض الصامت" لأنه لا تظهر عليه أعراض. غالبًا ما تظهر في كسور الورك والمعصم والعمود الفقري وعظام أخرى. بين الجنسين ، فهي مسؤولة عن 1.5 مليون كسر في السنة. لا يزال العلماء يجمعون معًا كيفية تطور هشاشة العظام ، لكن من المعروف جيدًا أن العامل الرئيسي هو نقص الكالسيوم المعدني.


يتم تخزين حوالي 99 في المائة من الكالسيوم في الجسم في العظام والأسنان. يتم باستمرار تكسير العظام وإعادة بنائها. إذا كانت كمية الكالسيوم الممتصة تساوي الكمية المفقودة ، تحدث حالة توازن. عندما يكون امتصاص الكالسيوم أكبر من الفقد ، فإن الجسم يحقق "توازنًا إيجابيًا" يمكنه استخدامه لنمو العظام وإصلاحها. ولكن عندما لا يلبي المدخول الغذائي من الكالسيوم احتياجات الجسم ، فإن الجسم يسحب المعدن من العظام للسماح بإمداد مستمر لمجرى الدم. في النهاية ، يمكن أن تتجاوز عملية الانهيار الترسبات ، مما يؤدي إلى انخفاض محتمل في كتلة العظام وكثافتها.


يُلاحظ هشاشة العظام في كثير من الأحيان عند الرجال أقل من النساء لعدة أسباب. يتمتع الرجال عمومًا بكتلة عظام أكبر من النساء ، وفي الذكور ، يبدأ فقدان العظام في وقت متأخر ويتقدم ببطء. لكن الرجال يعانون من انخفاض هرموني في هرمون التستوستيرون مشابه لانخفاض هرمون الاستروجين عند النساء بعد انقطاع الطمث. قد يتضاءل التستوستيرون نتيجة قصور الغدد التناسلية ، وهي حالة تتميز بانخفاض وظيفة الخصيتين. قد تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي مع تقدم الرجل في العمر.


تشمل العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام ما يلي:

تدخين السجائر

الإفراط في تناول الكحوليات والكافيين

عدم ممارسة الرياضة

نظام غذائي منخفض الكالسيوم

سوء التغذية وضعف الصحة العامة.

سوء الامتصاص (لا يتم امتصاص العناصر الغذائية بشكل صحيح من

الجهاز الهضمي) من حالات مثل Celiac Sprue


الأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب الكبد الوبائي المزمن وهو التهاب الكبد

عدم الحركة ، مثل ما بعد السكتة الدماغية ، أو من أي حالة تتعارض مع المشي

نقص فيتامين D. يساعد فيتامين د الجسم على امتصاص الكالسيوم. عندما ينقص فيتامين د ، لا يستطيع الجسم امتصاص كميات كافية من الكالسيوم للوقاية من هشاشة العظام. يمكن أن ينتج نقص فيتامين (د) عن نقص امتصاص الأمعاء للفيتامين كما يحدث في مرض الاضطرابات الهضمية وتليف الكبد الصفراوي الأولي.

يمكن أن تسبب بعض الأدوية هشاشة العظام. وتشمل هذه الأدوية الهيبارين (مميع الدم) ، والأدوية المضادة للتشنج الفينيتوين (ديلانتين) والفينوباربيتال ، والاستخدام طويل الأمد للكورتيكوستيرويدات (مثل بريدنيزون).

على الرغم من أنه لا يمكن علاج هشاشة العظام ، إلا أنه يمكن إبطائه ويمكن اتخاذ خطوات لمنعه. تدابير علاج هشاشة العظام والوقاية منها هي:


تغييرات نمط الحياة بما في ذلك:

الإقلاع عن تدخين السجائر

ممارسة الرياضة بانتظام 

اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على كمية كافية من الكالسيوم وفيتامين د.

الأدوية التي توقف فقدان العظام وتزيد من قوة العظام ، مثل ريزدرونات (أكتونيل) ، والكالسيتونين (كالسيمار)

كتابة تعليق

أحدث أقدم